每年5月25日是全国大中学生心理健康日。5。25即“我爱我”，5.25心理健康日旨在提倡大家关注自己的心理健康和心灵成长，了解自我，接纳自我，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
2018年5月 21日，我校心理节拉开了帷幕。升旗仪式上，德育校长张妮做了主题为《我爱我，给心灵一片阳光》的发言，随后德育主任赵际学宣布了心理节活动方案。本次心理节由心理拓展活动、情绪合影、心理电影展播、学友为中高考送祝福等活动组成。
学校教学楼门厅中，摆放了五个《头脑特工队》中的情绪人物展板，代表快乐、愤怒、忧愁、害怕、厌恶等不同情绪，同学们可以自由与情绪任务合影。每天中午，同学们在四层心理教室中午自由观看心理电影《头脑特工队》、《垫底辣妹》。
28日下午初一、初二和高二年级在操场进行户外团体拓展活动。湛蓝的天空一碧如洗，灿烂的阳光如同倾泻而下的瀑布。操场上人头攒动、热闹非凡。初一、初二和高二年级的同学们兴致勃勃。北京“海明垚”拓展公司的专业教练们，一律身着草绿色的短袖T恤，正带领同学们开展心理节的拓展活动。
初一、高二年级的同学正在做“呼吸的力量”这个游戏。他们的面前，摆放着一大堆彩色的塑料管和白色的“弯头”和“三通”，他们要在极短的时间里，集思广益，对照图纸，组装好呼吸机，然后大家用专用的装置，齐心协力地共同吹气，把呼吸机上的瘪瘪的气球吹到爆裂。由于缺乏经验，缺乏配合，开头的几次都以失败告终。同学们逐渐找到了窍门，一起发力，彩色的气球逐渐充盈起来，从乒乓球大小，大如拳头，它继续迅速地膨胀着，几乎有排球大小。只听“嘭”地一声巨响，气球炸裂了，破碎的气球皮向四处飞去。操场上，“嘭嘭”声此起彼伏，各班同学们开心地欢呼起来。
初二年级进行的拓展游戏叫做“神笔马良”。一只巨大的毛笔，笔杆上系着数根绳子，同学们从四面八方拉直绳子，从而使毛笔直立起来，进而在铺在地上的白纸上写出指定的汉字。由于不得要领，同学们遇到了困难，毛笔根本不能直立。大家迅速调整手上使劲的大小力度，终于能开始运笔了，尽管写出的笔道弯弯曲曲，如同蚯蚓，但毕竟走出了可喜的一步。最终，参与活动的各班同学陆续写出了“心灵相约”四个大字。字迹也许并不美观，但大家团结协作，心有灵犀，每一颗年轻的心相约、相守，汇聚到了一起。
短短的一节课的拓展活动，同学们沉着、冷静、挑战自我，锻炼自我，也学会了交流、沟通、与他人合作。