2019年5月20日至24日是我校的心理健康周，在中高考临近的紧张工作中， 5月24日我校开展了一次面对全体班主任、年级主任的拓展活动，帮助老师放松减压、调整身心。
活动内容是旱地冰壶竞赛。旱地冰壶，是冬季奥运项目冰壶（Curling）的普及版，可在平滑地上进行的普及冰壶球运动。比赛规则与冰壶运动相同，是通往冬奥运冰壶的跳板，是一项适合全民参与的运动，适合各年龄及不同能力的人士，是一项没有身体接触的绅士运动，能身体力行体验孔子的“六艺五常”之道。
活动前，各位参与的老师进行了愉快的热身练习，然后分成两组进行竞赛。竞赛中，两组的老师通过不同的战术策略，相互配合，团结协作，进行了热火朝天的对抗。
在短短的一节课的时间里，各位参与的老师不仅了解了旱地冰壶的历史及发展，提升了学习兴趣，更是爱上旱地冰壶，玩得不亦乐乎。不过看似简单的投壶，要想真正赢得比赛也绝非易事。当投壶力量偏小或旱地冰壶运行轨迹与预期稍有偏差时，都可能造成投壶失效，所以对参与者的技术和比赛态度有更高的要求。比赛中最后两球显得尤为重要，考验的不仅是老师们的技术，还有心理与战术。老师们在活动中，从开始的热身练习到正式比拼，亲身实践、摸索规律，自由享受着投壶比拼智慧发挥的乐趣。
此次心理健康周班主任拓展活动，让老师们参与和了解了旱地冰壶运动的好处与趣味性，大家深深地体会到，球场变化莫测，每个人在每一局都需要做好拥抱变化、迎接变化，逐渐引领变化和创造变化，否则就会出局。球场追求精英个人和团队目标绩效的高度匹配，否则只会有被淘汰的“孤胆熊”而不会有胜利的“英雄连”。旱地冰壶这项新型绅士运动，给参与的老师们带来更多向往多元、自由、开放、快乐的体验拓展，不仅可以丰富团队建设，从而给老师们带来时尚的运动，健康的生活和快乐的工作，更进一步提高了大家团队协作、策略共识及理解与接纳。